Экосистема для формирования стоического образа мышления
Используйте концепции и практики стоиков для построения «внутренней цитадели», позволяющей существенно увеличить вашу точность, собранность, уровень спокойствия и собранности. Это мощная «система координат» для решений и действий в условиях тотальной неопределённости.
Готовы ли вы прожить ещё один год точно так же? Может быть пора двигаться дальше?
Создайте для себя новые преимущества за счет контроля над собственным умом, эмоциями и состоянием. Вы сами — ваш главный ресурс.
Другие возможности:
Мы собрали для вас всё самое полезное
Цель наших программ — предоставить вам возможность самостоятельно пройти через трансформационный опыт. Экологичное проживание и осмысление подобного опыта часто способно существенно изменить качество принимаемых решений, повысить уровень вашей собранности и спокойствия, увеличить внутренний калибр и масштаб мышления. Важен не сам контент. Важен живой опыт!
Приведите ум в порядок
«Перепрошивка» ментальных стратегий — это надежный способ изменить качество вашей жизни. Это позволит выйти на иную траекторию развития, которая, возможно, сейчас недоступна из-за «залочек» мышления.
Всё самое важное о применении стоических концепций и практик. Без «воды». Так открыто и откровенно рассказываю впервые
Раскрываем полный алгоритм формирования стоической системы мышления
Всё самое важное о применении стоических концепций и практик. Без «воды». Так открыто и откровенно рассказываю впервые
Когда стоические практики оказываются максимально востребованными?
Чаще всего стоицизм возникает на жизненном пути человека, когда он обнаруживает себя в одной из следующих ситуаций:
«В яме»
Трудный период в жизни, много испытаний, неопределённость, запутанность, кризис и др.
«На вершине»
Резкое расширение масштаба деятельности, прорыв в проектах, новый социальный или корпоративный статус и т. д.
«В переходе»
Этап трансформации, перехода границы, лиминальности, когда человек в попадает в «трещину между мирами»
Подход стоиков прошёл проверку 2000+ лет практики
Можно по‑разному проживать каждый из этих этапов — от огромного количества боли и сопротивления до ощущения «сёрфинга на волнах жизни».
Стоическая система мышления предлагает свою версию этого пути. Он будет пролегать через обретение ясности, точности, собранности, выстраивание «внутренних опор» и общее доверие потоку жизни.
Стоическая система мышления предлагает свою версию этого пути. Он будет пролегать через обретение ясности, точности, собранности, выстраивание «внутренних опор» и общее доверие потоку жизни.
«Было / Стало»: что говорят участники
На основе отзывов участников наших программ и результатах индивидуальной работы (с 2023 — по н.в.) мы составили таблицу, демонстрирующую примеры изменений в жизни «до» и «после» работы над стоической системой мышления.
До / Было
«Мутная» система личных ценностей и приоритетов, взявшаяся неизвестно откуда
Общая разболтанность, необходимость обращаться за помощью и поддержкой или принимать препараты
Периодически преходящее ощущение общего дискомфорта, загнанности, тревоги
Ощущение потери смысла и мотивации к новым достижениям у себя и команды
Частые неконтролируемые эмоциональные срывы, плохое понимание механизма работы собственных эмоций
Понимание философии как «занятия для бездельников‑интеллектуалов» или как «бесконечной болтовни на умные темы»
Постоянное ощущение нехватки времени «на себя, для себя и для будущего»
После / Стало
Ясная, хорошо сконструированная система ценностей и приоритетов
Владение широким инструментарием приёмов для самостоятельного возвращения себя «в обьективную норму»
Ощущение «порядка в голове», более ровное, собранное, но не перенапряжённое состояние
Найдены новые Большие смыслы для себя и своей команды
Чёткое и комплексное понимание механизмов работы эмоцией, умение работать с эмоциями «в моменте» и проактивно
Практический опыт «философской работы», ощущение реальной пользы от этого в повседневной жизни и работе
В календаре выделены и соблюдаются слоты времени «для работы над собой и на перспективу»
Экстраординарная «банда исследователей»
Летом 2024 года я организовал то, что условно назвал «бандой исследователей». «Банда» стала экстраординарной лабораторией по развитию концепций и практик, связанных с эволюцией разума и сознания, управлению состояниями, прикладной философии и исследованию аномальной феноменологии.
До начала общения с «бандой» мне казалось, что я вижу «матрицу». Оказалось, что думать так было довольно самонадеянно. Мне были доступны лишь отдельные фрагменты «пазла». Хотя даже они давали потрясающие результаты, которые я видел и в своей жизни в жизнях других практиков.
Я приглашаю вас познакомиться с этими открытиями и продолжить начатую работу. Вместе мы сможем отшлифовать материал и методику работы с ним до состояния бриллианта
«Тайный козырь» выдающихся людей
Стоицизм — это именно мировоззренческая система, на которую с очень давних времён опираются люди очень большого масштаба и калибра. Как правило, они совсем не афишируют этот факт. Но идеи Сенеки, Марка Аврелия и Эпиктета часто оказываются их «тайными козырями», тщательно собранными и приберегаемыми для самых сложных ситуаций и в качестве поддержки при принятии важных решений.
Я предлагаю вам тоже познакомиться с этими «козырями». Они дают огромные преимущества в Игре жизни
Результаты внедрения стоических практик
Дональд Робертсон, автор книги «Думай как римский император», приводит результаты исследований, полученные по итогам международной программы Stoic Mindfulness and Resilience Training (SMRT).
Результаты наших исследований вы найдёте в книге Сергей Сухова «Мудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости».
- + 27% — рост уровня удовлетворённости жизнью
- + 16% — увеличение количества положительных эмоций
- – 23% — снижение отрицательных эмоций
- + 17% — усиление чувства общего благополучия
Оцените три преимущества нашего подхода
В безумном мире ментальных практик мы хотим быть для вас совершенно особым пространством — пространством здравомыслия. Поэтому строим проект на принципиально иной культуре, чем это принято в чисто «достигаторских» кругах.
Участие в наших программах — это очень эффективный способ обеспечить себе слоты времени для рефлексии, стратегирования и трансформации. Позвольте себе эту роскошь.
Участие в наших программах — это очень эффективный способ обеспечить себе слоты времени для рефлексии, стратегирования и трансформации. Позвольте себе эту роскошь.
«Капсульный» формат
Мы ориентированы на очень узкую группу людей, заинтересованных в исследовании и трансформации своей «картины мира». Это не для всех и не про всех.
Не философствовать
Мы не про абстрактные рассуждения. Нас интересуют практические результаты, применимые в рабочих процессах и личной жизни.
Научный подход и технологии
Мы опираемся на самые передовые достижения науки и технологий (в первую очередь ИИ). Проект — это не про изучение истории философии, а про настоящее и будущее.
Рассматривайте участие в любой нашей программе как стажировку в мастерской стоического мышления. У нас не обучение в академическом понимании этого слова, а именно совместная работа. Работа, результаты которой будут проверяться не на формальных экзаменах, а непосредственно в вашей жизни.
Почувствуйте сопричастность и вовлеченность
Для нас крайне важно культивировать атмосферу исследовательского института, особой лаборатории, «закрытого» интеллектуального клуба, пространства «для своих». Постоянно выстраивать ощущение сопричастности и сотворчества.
Весь проект — это очень капсульный формат взаимодействия. Ведь темы, с которыми мы работаем, реально становятся важными лишь для очень небольшого количества людей.
Весь проект — это очень капсульный формат взаимодействия. Ведь темы, с которыми мы работаем, реально становятся важными лишь для очень небольшого количества людей.
Мы точно не хотим быть «информационным вирусом», создавать дополнительную точку отвлечения вашего внимания или становиться еще одним «голодным призраком».
Вместо всей «суматохи инфобиза» мы предлагаем гораздо более захватывающую игру!
Вместо всей «суматохи инфобиза» мы предлагаем гораздо более захватывающую игру!
Будьте на переднем крае современной науки
Наука — одна из системообразующих опор нашего проекта. Для нас это особенно важно, потому что мы стараемся сохранить рациональный подход даже в тех случаях, когда исследуем сакральный или трансперсональный опыт.
Для меня огромная честь иметь возможность уже много лет общаться и работать с самыми выдающимися учёными России. Каждая встреча с ними — невероятная интеллектуальная роскошь
В подкасте «Ноосфера» (100+ выпусков) мы делимся частью наших публичных диалогов
Автор и разработчик программ
Сергей Сухов — консультант собственников и первых лиц многих компаний по формированию стоической системы мышления
- Исследователь и создатель инструментов на базе искусственного интеллекта, к.э.н.
- Автор самого крупного Telegram-канала о практиках стоиков StoiсStrategy
- Спикер и организатор TEDx-конференций
- Автор книги «Мудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости»
- Основатель и постоянный ведущий подкаста «Ноосфера»
Автор и разработчик программ
Специально для логиков и тех, кто любит взвесить все факты
Мы изучаем этот вопрос уже несколько лет. Наши исследования позволяют выявить несколько основных групп запросов:
- Привести свою жизнь и ум в порядок
- Повысить жизнестойкость, адаптивность
- Уменьшить влияние деструктивных эмоций
- Уменьшить влияние стресса
- Найти ресурс для следующего этапа развития
- Исследовать новые подходы к саморазвитию
- Найти единомышленников
Стоицизм — это не таблетка от головной боли. Погружение в стоические концепции и практики я бы сравнил с искусством садовника, который постоянно заботиться о благополучии и процветании своего сада. Чтобы ощутить настоящие изменения может понадобиться несколько недель или месяцев. Зато они будут глубокими и устойчивыми. Но первые результаты могут прийти и почти сразу. Пробуйте!
В инженерии есть такое понятие — SoTA (англ. state-of-the-art). Им обозначают концепции и технологии, находящиеся на переднем крае развития, на фронтире той или иной предметной области. Можно сказать, что SoTA — это самая современная и максимально конкурентоспособная версия чего-либо (системы идей, метода, моделей, технологий и т. д.).
В эпоху своего активного развития (в Греции и Риме) стоицизм был как раз SoTA-моделью мировосприятия. Он предлагал своим последователям систему идей и руководств, помогающих настроить более точную, ясную и эффективную систему мышления. Более того, эти руководства постоянно обновлялись и актуализировались.
Наши материалы — не учебник по историческому стоицизму. Его автор (Сергей Сухов) смотрит на весь представленный в наших проектах контент, как на попытку вернуть некоторым концепциям стоиков статус SoTA. А это значит — предпринять попытку понять стоиков с позиций современных когнитивных и нейронаук, современной физики, космологии и биологии, системного анализа, ИИ-моделей и т. д. Понять, сохранив при этом, глубинные сакральные аспекты этой философии, напитывающие ее жизненной силой.
Сообщество, уже существующее вокруг проекта, как нам кажется, тоже объединяет именно эта идея — желание исследовать, создавать и развивать современную систему практик, базирующуюся на самых мощных и актуальных концепциях древней Стои. В этом плане даже сам «каталог практик стоиков» нам видится, как постоянно обновляемый репозиторий руководств, моделей и протоколов.
В эпоху своего активного развития (в Греции и Риме) стоицизм был как раз SoTA-моделью мировосприятия. Он предлагал своим последователям систему идей и руководств, помогающих настроить более точную, ясную и эффективную систему мышления. Более того, эти руководства постоянно обновлялись и актуализировались.
Наши материалы — не учебник по историческому стоицизму. Его автор (Сергей Сухов) смотрит на весь представленный в наших проектах контент, как на попытку вернуть некоторым концепциям стоиков статус SoTA. А это значит — предпринять попытку понять стоиков с позиций современных когнитивных и нейронаук, современной физики, космологии и биологии, системного анализа, ИИ-моделей и т. д. Понять, сохранив при этом, глубинные сакральные аспекты этой философии, напитывающие ее жизненной силой.
Сообщество, уже существующее вокруг проекта, как нам кажется, тоже объединяет именно эта идея — желание исследовать, создавать и развивать современную систему практик, базирующуюся на самых мощных и актуальных концепциях древней Стои. В этом плане даже сам «каталог практик стоиков» нам видится, как постоянно обновляемый репозиторий руководств, моделей и протоколов.
Стоицизм — это не религия. Это школа прикладной философии. В нем нет никаких атрибутов религиозной практики: нет символа веры, ритуалов, священных писаний, института церкви и т. д. Стоицизм в этом плане гораздо ближе к науке, чем к религии. Даже некоторые допущения относительно мироустройства (например, предположение о существовании Логоса) стоики рассматривают только в качестве гипотез.
Нет. Стоицизм не отрицает эмоции и не предлагает их подавлять. Он учит грамотному взаимодействию с собственной эмоциональной сферой (в том числе, избеганию чрезмерных эмоциональных всплесков). Более того, Сергей Сухов часто говорит, что после начала изучения стоических практик, он стал чувстововать эмоции гораздо глубже, полнее и гранулярнее.
Конечно, можете. В этом плане абсолютно все «исходники» являются открытыми и общедоступны. Со своей стороны мы можем предложить нашу версию структурирования и систематизации материалов, дошедших до нас от древних классиков. Может поделиться своим пониманием концепций и опытом практики. Но дело не только в исходном контенте. Мы работаем над интеграцией классического материала с достижениями современной науки и технологий, строим инфраструктуру, обучаем искусственные нейросети и т. д. Нам интересен именно этот ракурс, а не исторические изыскания.
Немного удивительно отвечать на такой вопрос на сайте, посвященном различным подходам к изучению и внедрению стоических концепций и практик. Хочется даже сказать: «Если вы хотите изучать стоицизм, то приходите к Сергею Сухову!» Однако, ответ не столь очевиден и сильно зависит от ваших целей.
Если стоицизм вам интересен в контексте академических изысканий или изучения истории философии стоиков, то однозначно можем порекомендовать обратить внимание на различные университетские программы. Это их профиль и зона экспертизы.
Возможно, вы рассматриваете стоицизм как вид хобби, своеобразную форму интеллектуального досуга. Тогда попробуйте самостоятельно почитать классиков, ознакомьтесь с литературой из сферы Modern Stoicism. Вас ждет огромное количество удивительных открытий!
На наши программы имеет смысл приходить, если вам интересно современное прочтение стоических концепций и практик, их интеграция с передовыми достижениями науки и технологий. И еще один важный нюанс: мы не предлагаем «обучение стоицизму», а приглашаем в совместное исследование.
Если стоицизм вам интересен в контексте академических изысканий или изучения истории философии стоиков, то однозначно можем порекомендовать обратить внимание на различные университетские программы. Это их профиль и зона экспертизы.
Возможно, вы рассматриваете стоицизм как вид хобби, своеобразную форму интеллектуального досуга. Тогда попробуйте самостоятельно почитать классиков, ознакомьтесь с литературой из сферы Modern Stoicism. Вас ждет огромное количество удивительных открытий!
На наши программы имеет смысл приходить, если вам интересно современное прочтение стоических концепций и практик, их интеграция с передовыми достижениями науки и технологий. И еще один важный нюанс: мы не предлагаем «обучение стоицизму», а приглашаем в совместное исследование.
Некоторые сторонние сервисы, которые вам может быть предложено использовать, требуют подписки и иногда имеют региональные ограничения. Все подобные инвестиции участники программы берут на себя. Также они самостоятельно решают все вопросы, связанные с удобством использованием рекомендуемых сервисов.
Мы стараемся сделать все от нас зависящее, чтобы минимизировать подобные затруднения и сделать вашу работу максимально комфортной. Наслаждайтесь приключением!
Мы стараемся сделать все от нас зависящее, чтобы минимизировать подобные затруднения и сделать вашу работу максимально комфортной. Наслаждайтесь приключением!
Нет, мы не предоставляем такую опцию. И категорически не рекомендуем брать на себя какие-то лишние долговые обязательства (например, кредиты) для участие в программе.
Ответы на другие часто задаваемые вопросы вы найдёте в FAQ нашего журнала
Хотите обсудить сотрудничество?
Мы открыты для сотрудничества с бизнес-проектами, лабораториями, университетами и частными лицами